You’re one in a melon!
en dat geldt ook voor jouw darmklachten “You’re one in a melon!”, die kreet heb je vast wel eens voorbij zien komen op een kaart. Vergezeld door een afbeelding van een meloen. En wie weet heb je zo’n kaart zelf wel eens gekregen van iemand voor wie jij veel betekent. Dan was je vast gevleid […]
Blij met banaan!
6 redenen om bananen te eten + 1 recept Het koolhydraatbeperkte dieet doet de banaan geen eer aan. Nee, het moet rood fruit zijn, of een mandarijntje of een kiwi. Dat kan allemaal net, maar de banaan…. Dat is echt een no go voor je gewicht, lees je vaak. Maar wist je dat archeologen in […]
Magnesium en voeding, zo profiteer je ervan!
Het mineraal magnesium staat al een tijdje in de belangstelling, en dat is heel terecht. Want magnesium is een echte alleskunner. Het helpt niet alleen tegen spierkrampen, het speelt ook een grote rol bij de opbouw van botten en tanden. Als het jouw lichaam lukt om ervan te profiteren. Want er zijn ook veel situaties […]
Ik reageer op voeding, wat nu?
Merk je na het eten dat je lichaam reageert op de voeding? Bijvoorbeeld doordat je overal jeuk krijgt, een opgeblazen buik, steeds moet boeren, winden laten of hollen naar het toilet? Krijg je juist een prikkelend gevoel aan je tong of lippen of word je sloom? Dan is dat een heel vervelende reactie waarvan je […]