Krijg grip op je darmklachten én op je leven.
Zonder standaardlijstjes, maar met een persoonlijk plan op basis van voeding, bloed- en ontlastingsonderzoek. Geheel afgestemd op jou.
Ben jij het ook helemaal beu? Aanpassen, vermijden en onzeker zijn over wat je wel of niet moet eten om jouw darmen rustig te krijgen? Ik help je, met een plan dat past bij jou, jouw lichaam en jouw leven.
Herken je dit?
- Spontane afspraken zijn stressvol, niet leuk
- Je vraagt je constant af wat je dan wel kan eten
- Je darmen bepalen jouw keuzes
- De vezelzakjes komen echt je neus uit, en ze helpen niet eens
- Je bent vaker moe, afvallen lukt niet en je pakt elke verkoudheid die heerst op
- Je hebt al van alles geprobeerd, maar niets werkt blijvend
Kortom: Je past jouw leven steeds verder aan. En dat ben je zat.
Jij wil:
- Weer zorgeloos kunnen eten
- Begrijpen waarom je darmen zo reageren
- Weten wat voor jou werkt
- Geen tijdelijke trucjes meer, maar rust en duidelijkheid
En precies dat is waar Plan Darm Duidelijkheid voor is.
Plan Darm Duidelijkheid: rustiger darmen, energieker leven
Of je darmfunctie gehinderd wordt door intoleranties of verstoringen
Jouw plan, voor jouw lichaam
Met behulp van mijn persoonlijke begeleiding en een uitgebreid bloedonderzoek krijg jij eindelijk helderheid. Geen standaardlijstjes dus, maar keuzes die passen bij jouw lichaam.
Wat je leert:
Het Plan Darm Duidelijkheid is een persoonlijk traject van 3 maanden waarin je leert:
En je weer gaat genieten van wat je eet!
Wat we doen:
Startgesprek
Diep inzoomen op jouw klachten, gezondheid en voeding
Uitgebreid bloedonderzoek & ontlastingsonderzoek
Inzicht in vitamines, mineralen, intoleranties en verteringscapaciteit
Persoonlijk Actieplan
Wat moet je aanvullen, wat vermijden en hoe je dit in de praktijk ook volhoudt
Begeleiding & support
Evaluatiegesprekken + app- en mailsupport
Online Route naar Darm Duidelijkheid
Mini-trainingen, kennissessies, recepten en ontspanningsoefeningen
En je weer gaat genieten van wat je eet!